7 Tipos de Depressão

As depressões podem ser divididas em diversas versões, dependendo de suas principais características. Conheça os 7 tipos de depressão. Embora os sintomas mais clássicos da depressão sejam a tristeza frequente, a melancolia e o desânimo diante de pessoas e situações que antes eram prazerosas, essa doença psicológica também se desenvolve de maneiras distintas ocasionando sintomas variados. […]

70 dicas para controlar a ansiedade

Dicas e soluções práticas para prevenir e controlar a ansiedade. Se você já teve uma crise de ansiedade sabe o quanto isso mexe com a rotina certo? Então, com a finalidade de combater esse problema e garantir maior qualidade de vida, listamos 70 formas eficazes para você seguir e conquistar o bem-estar! Pronta para conferir? […]

Alimentos contra depressão

Conheça os alimentos contra depressão. Alivie os pensamentos negativos e previna quadros depressivos com os alimentos desta lista. Castanha-do-Pará Possui selênio, uma substância que dá impulso para a atividade cerebral e diminui o risco de depressão. Em comparação às outras oleaginosas é mais calórica, por isso não deve consumir exageradamente! Banana A fruta é boa […]

4 alimentos para emagrecer

Para compor as sopas, saladas ou sucos detox, a escolha do alimento certo faz toda a diferença! Algumas frutas, verduras e legumes possuem propriedades com funções que auxiliam desde a limpeza do organismo até o processo de acelerar o metabolismo do corpo, facilitando a queima das gordurinhas. Veja os benefícios de cada ingrediente e adicione […]

Tipos de diabetes

Entenda os tipos de diabetes e as formas de manifestações da doença e as principais causas. O diabetes é um conjunto de doenças metabólicas que tem a mesma característica: Aumento dos níveis de glicose no sangue. Esse fator pode acontecer por diferentes motivos, que desencadeiam em diversos tipos. Um deles é por acometimento autoimune (mais frequente […]

Diabetes Gestacional – Fatores de risco

Diabetes Gestacional – Fatores de risco. Qualquer gestante pode vir a ter diabetes gestacional, porém algumas grávidas possuem um risco maior. Os principais fatores de risco são: • Ter mais de 25 anos • Possuir algum parente próximo (Pais e avós) com histórico de diabetes • Ter tido diabetes gestacional anteriormente • Filhos que nasceram […]

7 Sintomas da Diabetes

Sintomas da Diabetes. Hoje no Brasil 50 % das pessoas que tem Diabetes tipo 2 não sabem que estão doentes, visto que a doença não é tão aparente. Quando a pessoa identifica a diabetes bem no início, o tratamento é muito mais efetivo. Conheça os Sintomas da Diabetes. Os 7 sintomas da diabetes mais comuns […]

Diabetes na infância

Quando o diabetes aparece em crianças e adolescentes, o cuidado com a alimentação deve ser prioritário. Saiba mais sobre a Diabetes na infância. Na infância é mais frequente o desenvolvimento do diabetes tipo 1, que costuma aparecer até os 20 anos de idade. No entanto, a ocorrência do tipo 2 vem aumentando progressivamente, já que as […]

Diabetes gestacional

A doença pode aparecer apenas nesta fase da vida da mulher, como também pode prejudicar a gestante e o bebe. Conheça os cuidados essenciais na Diabetes gestacional. Alguns cuidados são essenciais para evitar prejuízos à saúde da mãe e do bebe na fase da gestação. O diabetes gestacional acontece quando o aumento dos níveis de açúcar […]

Diabetes o Mal silencioso

Diabetes o mal silencioso. Entenda como o diabetes age no organismo e confira maneiras de perceber o inimigo. O diabetes é uma doença que na maior parte do tempo não apresenta sintomas. Quando a glicose está descompensada e encontra-se acima de certo patamar, a pessoa pode sentir mal-estar, muita sede, urinar em excesso e ter um […]