Batata – Benefícios, Dicas e Receitas

A batata é um legume originário do continente americano, que os espanhóis levaram para a Europa no século XVI. Por suas qualidades nutritivas e por se adaptar facilmente a qualquer tipo de solo, em pouco tempo a batata transformou-se no legume mais consumido do mundo. Atualmente ela pode ser encontrada nos mais diferentes pratos da […]

Remédio para emagrecer tarja preta

Os remédios para emagrecer tarja preta são os mais procurados para combater a obesidade graves e morbidas, muito difíceis de conseguir resultados com praticas saudáveis e dietas. Somente são vendidos com prescrição medicas, devendo tomar o máximo de cuidado com o uso pois pode causar dependencias químicas. Porque remedios tarja preta funcionam? Os remédios tarja […]

Alergia alimentar – Causas, Tratamentos e Prevenção

O que é Alergia alimentar? Quase sempre confundida com intolerância alimentar, a alergia alimentar ocorre quando o sistema imunológico reage a determinada substância, por interpretar erroneamente que ela seja prejudicial. Já a intolerância resulta da incapacidade do organismo em digerir ou absorver certas substâncias. É o caso da intolerância ao glúten encontrado em trigo, cevada […]

Insônia – Causas, Prevenção e Tratamentos

Entre os distúrbios do sono, esse é o mais comum. Caracteriza-se por dificuldade para adormecer ou para voltar a dormir quando se acorda fora de hora (no meio da noite ou muito cedo, por exemplo). Quem é acometido de insônia normalmente desperta várias vezes durante a noite e acaba não suprindo sua necessidade de sono. […]

Como acabar com a celulite

Termo usado para descrever as bolsas de gordura que se acumulam abaixo da pele, que fica com aspecto granuloso como o de casca de laranja, principalmente nas regiões das nádegas, coxas e abdome das mulheres. A celulite não é classificada como doença pela comunidade científica. É um problema estético. É resultado de uma alteração do […]

Pressão alta – Causas, Sintomas e Prevenção

Problema comum e perigoso que afeta grande parte da população mundial, especialmente adultos e pessoas da terceira idade, caracteriza-se pela elevada pressão sanguínea dentro das artérias. Quando é bombeado com muita intensidade pelo coração, o sangue exerce força exagerada contra as paredes das artérias, obrigando-as a expandir-se mais do que o normal. A hipertensão ou […]

Sintomas da Diabetes Tipo 2

Os Sintomas da Diabetes Tipo 2 principais são: necessidade constante de urinar e aumento da sede, do apetite e do cansaço. O diabete aparece quando o organismo não consegue produzir ou reagir com a insulina, um hormônio secretado pelo pâncreas. A insulina facilita a entrada de glicose nas células. Sem essa substância, a glicose não […]

Como prevenir o Diabetes

É impossível prevenir ou controlar o diabetes sem cuidar do que se come. Confira algumas dicas de como prevenir o Diabetes. Um dos primeiros cuidados a se ter quando o diagnóstico de diabetes é confirmado é consultar um nutricionista. Isso porque a dieta é parte indispensável do tratamento e item primário quando o assunto também […]

Dieta Macrobiótica

A Dieta Macrobiótica é milenar que consiste na ingestão apenas de cereais integrais, legumes, frutas e produtos de soja fermentada. As combinações entre os alimentos levam em conta seus aspectos energéticos e visam equilibrar os dois pólos – yin e yang -, com o objetivo de manter a saúde do corpo e do espírito. O […]

7 Tipos de Depressão

As depressões podem ser divididas em diversas versões, dependendo de suas principais características. Conheça os 7 tipos de depressão. Embora os sintomas mais clássicos da depressão sejam a tristeza frequente, a melancolia e o desânimo diante de pessoas e situações que antes eram prazerosas, essa doença psicológica também se desenvolve de maneiras distintas ocasionando sintomas variados. […]