10 alimentos para o coração

A boa alimentação é um dos principais hábitos para a prevenção do AVC. Conheça os 5 alimentos para o coração. Alimentos para o coração Espinafre Como muitas folhas escuras, ele tem propriedades que garantem a saúde do sistema cardiovascular. É rico em fibras, cálcio, vitamina K, ácido fólico e potássio. Linhaça É excelente fonte de […]