Como evitar o pré-diabetes

A genética e os maus hábitos podem levar a desenvolver o pré-diabetes. Veja Como evitar o pré-diabetes . Segundo dados do IDF (International Diabetes Federation), no Brasil existem cerca de 4,5% de adultos pré-diabéticos. Ainda de acordo com as análises, destes, cerca de 50% evoluem para o diabetes tipo 2. A pré-diabetes antecede a confirmação da doença […]

Índice glicêmico revelado

Como funciona o Índice glicêmico revelado e porque é importante entende-lo para controlar a doença. É esse fator que mede a velocidade com que o açúcar, presente nos alimentos fontes de carboidratos, chega à corrente sanguínea e eleva o índice de glicemia. Dependendo do alimento, os níveis sobem mais rápido ou um pouco mais devagar. A […]

6 tipos de adoçantes

Consumidos de forma consciente, podem ser grandes aliados. Conheça os 6 tipos de adoçantes. Substituir o açúcar pelos edulcorantes artificiais, conhecidos popularmente por adoçantes, é uma das regras da alimentação de um diabético, já que estes produtos foram criados exatamente para isso. Mas é importante ressaltar que o uso deve ser moderado e orientado por um médico. […]

Pudim de chocolate para diabéticos

Veja esta deliciosa receita de pudim para quem sofre com diabetes e vontade de comer doces. Ingredientes: 3 colheres (sopa) de maisena; 3 colheres (sopa) de chocolate em pó sem açúcar; 2 xícaras (400ml) de leite desnatado; 1 colher (chá) de baunilha; 20 gotas de adoçante; Raspas de chocolate sem açúcar e rodelas de laranja […]

Tratamento para diabetes sem efeitos colaterais

As principais plantas e ervas aliadas no tratamento para diabetes. Com princípios ativos capazes de trazer benefícios para o organismo, as ervas são usada para auxiliar no tratamento da doença. Podem ser utilizadas em chás, como condimentos ou até como ingredientes especiais de receitas. Apesar de funcionarem corno coadjuvantes no tratamento, não devem substituir o uso […]